Guide pratique (Alpen) Mal de dos

La maison d'édition Alpen est spécialisée dans la santé au naturel.

Dans ce guide, Hélène Petit, biologiste, expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. Découvrez :

• pourquoi le dos nous fait mal
• comment freiner la progression de l'arthrose
• quelles positions adopter au travail et au quotidien
• des exercices simples pour soulager les tensions
• comment préserver son dos en mangeant

• Largeur (en cm)
  14 cm
• Longueur (en cm)
  21 cm
• Marque
  Editions Alpen
• État
  Neuf